L'Ajuntament de Montgat impulsa, del 9 al 12 de març, un programa d’activitats de salut amb l’objectiu de fomentar la igualtat, l’empoderament femení i la participació comunitària. La iniciativa, coordinada per la Regidoria de Salut amb la col·laboració d’altres regidories i entitats locals, s’emmarca dins les Jornades de la Dona i s’adreça a dones de totes les edats i, en alguns casos, al conjunt de la ciutadania.
La programació ofereix espais d’autoconeixement, cura del cos i creixement personal a través de tallers i xerrades gratuïtes que aborden temes com la menopausa, la salut íntima, la lactància materna i la prevenció de l’osteoporosi.
Menopausa i sòl pelvià
La Biblioteca Tirant lo Blanc (Sala Pau Casals) acollirà el 9 de març, de 17.30 a 19.30 h, la jornada “Menopausa i sòl pelvià”, centrada en els canvis físics i emocionals que comporta aquesta etapa vital i en estratègies per millorar la qualitat de vida.
La sessió serà conduïda per professionals del CAP Montgat-Tiana —la fisioterapeuta Cristina Jaime i la psicòloga referent de benestar emocional i comunitari Paula Reventós— amb la col·laboració de Salut Pública. Les inscripcions s’han de fer a través del correu inscripciomontgat.tiana@bsa.cat.
Taller de lactància materna
El 10 de març, d’11 a 13 h, el Centre Cívic Mallorquines acollirà un taller de lactància materna, organitzat pel CAP Montgat-Tiana amb la participació d’una infermera del centre i el suport de Salut Pública de Montgat.
L’activitat és gratuïta i requereix inscripció prèvia a través del correu electrònic inscripciomontgat.tiana@bsa.cat.
Sexualitat conscient i salut íntima
El Centre Cívic Mallorquines serà l’escenari, l’11 de març de 17.30 a 19.30 h, del taller “El plaer de ser tu. Sexualitat conscient i salut íntima”, una proposta pràctica i pedagògica sobre sexualitat, autodescobriment i benestar sexoafectiu.
L’activitat inclourà mostra i explicació de productes sexuals per conèixer-ne l’ús segur i el funcionament, en un espai segur, confidencial i no comercial, adreçat a majors d’edat. Organitzen Institut d’Estudis de la Sexualitat i la Parella (IESP) i la Regidoria de Salut Pública de Montgat. Les places són limitades i cal inscripció prèvia per correu electrònic.
Informació i prevenció sobre l’osteoporosi
El 12 de març, de 17.30 a 18.30 h, el Casal de Gent Gran Joan Maragall (Carrer Marina, 113) acollirà la sessió “Què cal saber de l’osteoporosi”, adreçada especialment a dones majors de 40 anys.
La xerrada proporcionarà informació i eines pràctiques per comprendre i gestionar els canvis físics, emocionals i socials associats al climateri i la menopausa, promovent hàbits de vida saludables i la prevenció de malalties associades. L’activitat està organitzada pel Col·legi de Farmacèutics (PESBUM) i Salut Pública. Les inscripcions es poden formalitzar a través del correu mgt.salutpublica@montgat.cat.
Totes les activitats són gratuïtes i amb places limitades. Des de l’organització animen la ciutadania a participar-hi i a aprofitar aquests espais de formació, salut i benestar compartit.
