Jornades de la Dona 2026

Aquest mes de març, Montgat convida el jovent a implicar-se, expressar-se i compartir espais de trobada i reflexió en un ambient participatiu i inclusiu.

Les places son limitades en la majoria de propostes.

Activitats promogudes per les Regidories d'Acció soicial i igualtat, Joventut, Esports, Promoció Econòmica, Medi ambient, Salut Pública i l'AMB. Col·laboren: CRiC de Montgat, Institut Català de les Dones.

Divendres 6 de març

- Silent disco itinerant per Montgat

Ballem juntes. El ritme de la igualtat!

Una Silent Disc per a caminar, compartir i celebrar el 8M. Música, moviment i comunitat pels carrers de Montgat.

Crearem un espai festiu, inclusiu i simbòlic on la música representi la diversitat de veus, ritmes i realitats de les dones, fomentant la participació inter generacional.

Cada persona rebrà uns auriculars sense fils i un barret lila/rosa per a realitzar la ruta triada i guiada per dues persones dinamitzadores

Cal inscripció prèvia amb el formulari.

a les 17.30 h Sortida des del Parc del Turó del Mar

Organitza: Regidoria d’Igualtat

-Taller de xapes – Dia de la Dona

17.30 a 18.30 h

Espai Jove

Gratuït – Places limitades. Inscripció a: pij.montgat@montgat.cat

Organitza: Regidoria de Joventut

Dissabte 7 de març

- Jornada de defensa personal per a dones

a càrrec de la Policia Local de Montgat

de 9 a 12 h. al Centre Cívic les Mallorquines

Inscripcions: mgt.polsuport@montgat.cat

Diumenge 8 de març 

Acte institucional del Dia Internacional de les Dones

Presentació de l´acte a càrrec de Natalia Albiol

•    Lectura del Manifest del Dia Internacional de la Dona. 

•    III Edició del Premis de reconeixement a les dones de Montgat.

Teatre CRIC amb l’obra  “Això si que és resistència”

Direcció i guió: Anna Marín. Ajudant de direcció: Jordi Ratera. Actrius: Carme Bracke, Anna Marín i col·laboració de les nenes del CRIC teatre.

a les 18 h a la Sala Pau Casals

Organitza: Regidoria d’Igualtat

Col·labora: CRIC de Montgat

Dilluns 9 de març

- Xerrada sobre “Menopausa i sòl pelvià”

Treballarem els canvis que provoca el procés de menopausa, a més d’estratègies a nivell emocional i físic per portar una vida més saludable. La jornada serà conduïda per la psicòloga i la fisioterapeuta del CAP.

a les 17.30 a 19.30 h a Sala Pau Casals

Preu: Gratuït

Cal inscripció prèvia: envia un correu amb el teu nom a inscripciomontgat.tiana@bsa.cat 

Organitza: CAP Montgat-Tiana i Regidoria de Salut Pública

Dimarts 10 de març de 2026

- Taller de lactància materna

d’11 a 13 h al Centre Cívic Mallorquines

Preu: Gratuït

Inscripcions: inscripciomontgat.tiana@bsa.cat 

Organitza: CAP Montgat-Tiana

Dimarts 10 de març

- Taller de Lideratge Femení: lideratge que inspira, lideratge que mou

Adreçat a dones emprenedores, empresàries, professionals i dones que es plantegen un canvi laboral, per explorar un nou paradigma de lideratge basat en l’autenticitat, la visió personal, la confiança, la comunicació i la capacitat d’inspirar i moure.

Al llarg del taller es treballaran els 4 aspectes essencials del lideratge femení mitjançant eines creatives, exercicis de coaching de negocis, dinàmiques introspectives i propostes de grup, fomentant també l’intercanvi i el suport mutu entre participants.

a càrrec de Mar Torrents Rosés, coach, mentora i impulsora del talent i lideratge femení

Cal reserva prèvia.

de 10 h a 13 h al Centre Cívic Les Mallorquines

Organitza: Regidoria de Promoció Econòmica

Dimecres 11 de març

- Taller: El plaer de ser tu. Sexualitat conscient i salut íntima

Es parlarà de sexualitat, autodescobriment i benestar sexo afectiu de manera pràctica i pedagògica, amb mostra i explicació de productes sexuals per conèixer-ne l’ús segur i el funcionament. Activitat no comercial, en un espai segur i confidencial, per a majors d’edat.

de 17.30 a 19.30 h al Centre Cívic Mallorquines

Preu: Gratuït

Inscripcions amb el teu nom i núm. de telèfon a mgt.salutpublica@montgat.cat

Organitzen: IESP (Institut d´Estudis de la Sexualitat i la Parella) i Regidoria de Salut Pública

Dijous 12 de març 

- Xerrada “Què cal saber de l’osteoporosi?”

Adreçada a dones de més de 40 anys.

Proporcionar informació i eines pràctiques perquè les dones puguin comprendre, anticipar i gestionar els canvis físics, emocionals i socials associats al climateri i la menopausa, fomentant hàbits de vida saludables i la prevenció de malalties associades, com l’osteoporosi.

de 17.30 a 18.30 h al Casal Joan Maragall  

Preu: Gratuït

Inscripcions a  mgt.salutpublica@montgat.cat

Qui organitza: Col·legi de farmacèutics (PESBUM), Regidoria de Salut Pública

Dissabte 14 de març

-Concert Jornades de la Dona – VOEL

20.30 h

Sala Pau Casals

Gratuït

Diumenge 15 de març

- Sessió de Ioga

de 9.30 a 11 h al pati de l’Institut Thalassa

No cal inscripció prèvia.

- Marxa de la dona. Unides en moviment.

Tindrà un recorregut d’uns 7 km pel poble apte per a tothom. Samarreta de regals per a tots/es les persones inscrites.

Cal inscripció prèvia a https://forms.gle/AHu25zz8AAtyrwXZ8

 d’11 a 13 h Punt de trobada al poliesportiu Silvia Domínguez, pista 2, entrada per Av. de la Unió.

Organitza: Regidoria d’Esports

Per participar en les activitats amb places limitades, cal inscripció prèvia.

No t’ho perdis i gaudeix plegats amb la gent que sent i pensa com tu.