Tallers i xerrades de salut comunitària de BSA

Per participar en aquests tallers cal derivació d'un professional sanitari del centre:

BENESTAR EMOCIONAL

Grups psicoeducatius d'adults

• Ansietat i estrès

Millorem l'autoconeixement i potenciem l'autoregulació promovent un major benestar emocional.

• Fibromiàlgia i síndrome de fatiga crònica

Enfocat a millorar la gestió del dolor, reduir els símptomes i millorar la qualitat de vida.

• Taller de memòria

Treballem l’atenció, el càlcul, la percepció, el llenguatge, la retenció d’informació, l’orientació espacial, temporal i personal, el raonament i les funcions executives.

Grups psicoeducatius infantojuvenils

• Benestar emocional per infants

Treballem eines d’identificació i regulació emocional, l'autoestima, les habilitats socials i la resolució de conflictes.

FISIOTERÀPIA

Grups d'exercici terapèutic d'adults

• Gonàlgia - Fragilitat - Cervicàlgia - Omàlgia - Dolor lumbar

Treballem patologies musculoesquelètiques cròniques per disminuir el dolor, millorar la qualitat de vida i autonomia i promoure hàbits saludables.

NUTRICIÓ

Grup d'hàbits saludables d'adults

• Alimenta el cos i la ment

Treballem el canvi d'hàbits per avançar cap a una alimentació saludable i una bona relació amb el menjar.

• Alimentació en l’envelliment

Treballem el canvi d'hàbits i el benestar emocional per avançar cap a una alimentació saludable i una millora del clima familiar.

INFERMERIA

Grup de suport a la lactància materna (al Centre Cívic Les Mallorquines de Montga)

Per a mares que alleten acompanyades dels seus nadons i per a dones embarassades. Hi poden assistir les parelles o altres acompanyants.

Grup deshabituació tabàquica

Grup d’acompanyament i suport a persones que tenen la motivació de canviar d’hàbits i deixar el consum de tabac.

Per a més informació, adreceu-vos al taulell del CAP Montgat - Dr. Jardí o del Consultori Local de Tiana o envieu un correu electrònic a inscripciomontgat.tiana@bsa.cat