Taller de Salut: Cuida’t per a un envelliment saludable

Vols envellir amb energia, autonomia i bona salut?
Aquest taller t’ajudarà a descobrir hàbits i estratègies per mantenir-te actiu, cuidar la ment i el cos, i gaudir plenament d’aquesta etapa de la vida, com ara:

• planificar i cuinar àpats saludables,
• estratègies per prevenir caigudes, 
• tenir una vida social activa
• incorporar l’activitat física al dia a dia.

Inscripció no obligatòria
Organitza: Funbrain
Col·labora: Diputació de Barcelona i Ajuntament de Montgat (Salut Pública)